quinta-feira, 28 de outubro de 2010

ALQUIMIA MENTAL PARA TRANSMUTAR CRENÇAS LIMITANTES


Vocês já pararam pra pensar nas crenças limitantes que repetimos, muitas vezes sem querer, dia após dia? Já repararam nos amigos, familiares, nas pessoas à nossa volta que se sabotam com esses decretos negativos praticamente o tempo todo? Segue alguns exemplos:

- Como sou desastrado(a)!
- Tô pobre.
- A vida tá difícil.
- Dinheiro não cai do céu, nem nasce em árvore.
- Quem sou eu? Pobre de mim...
- Não mereço tanta coisa boa!
- É bom demais pra ser verdade.
- Quanto mais eu rezo, mais assombração me aparece.
- Desgraça pouca é bobagem.
- Só comigo que acontecem essas coisas. Deve ser urucubaca.
- Não tenho sorte.
- Tenho medo do que pode acontecer.
- Vou tentar, mas não sei se vou conseguir.
- Isso é muito complicado pra mim.
- Sou feio(a).
- Tô velho(a).
- Sou tímido(a) e inseguro(a).
- Tem coisa que não dá pra perdoar.
- Estou pagando meus pecados.
- Quando tudo vai bem, algo dá errado.
- O mar não tá pra peixe.
- Vivo preocupado.
- Só os pobres herdarão o Reino do Céu.

E por aí vai...
Quem é que já não repetiu uma dessas frases, ou alguma parecida? Estas são as que a gente diz. Muitas foram incutidas em nosso inconsciente pelos nossos pais, por crenças religiosas distorcidas, por professores.. outras estão enraizadas lá no fundo e a gente demora pra se dar conta delas.

Graças ao post abaixo, pesquisei mais sobre o trabalho de Louise Hay - pioneira a propor a reprogramação mental como ferramenta de cura. Lançou vários livros de auto-ajuda e é considerada a fundadora deste tipo de literatura. Seu livro mais conhecido é "Você pode Curar sua Vida" (Ed. Best Seller, encontrei um link para download em PDF aqui).

A proposta é promover uma verdadeira alquimia mental. Criar mantras e afirmações  positivas, memorizar algumas já prontas, repetir, repetir, repetir, repetir, até ficar "gravado no disco rígido". Pensamentos são ímãs! Gosto de trabalhar também com as afirmações em estados meditativos. Nestes momentos elas são mais eficazes: quando a mente está  serena e o inconsciente mais aberto para receber estas sementinhas...

Quem quiser, pode escolher afirmações para:
- abundância e prosperidade aqui e aqui
- afirmações de gratidão aqui
- afirmações para criatividade aqui
Basta escolher algumas e praticar.

Aproveito e compartilho também o livro da Louise Hay em forma de documentário. Espero que seja útil a vocês!

16 comentários:

António Rosa disse...

Marcelo

Belo post e grandes verdades. De facto, vamos dizendo coisas ao longo da vida, que não são positivas para quem a diz.

Estes seus posts estão uma maravilha.

Abraço,

António

Siala disse...

Querido Marcelo! Esse é um dos livros que estou lendo! E é a pura das verdades! Tão simples e nós sempre complicando tudo. Mas mais que ler o livro dela há que sentir, há que colocar em prática, há que contrariar o nosso mind set up e fazer o mind shift para outra forma de estar na vida :)
Namasté!

ESpeCiaLmente GaSPaS disse...

Já por várias vezes estive para comprar livros da louise :) Finalmente agora parece que vou ler 1

Obrigada!

angela disse...

Continuo gostando.
beijos

VAM disse...

é isso aí meu amigo, compartilhar, semear, despertar, enfim essa tb é o nossa missão.
um dia super iluminado
bjão
Valéria

Fatima disse...

Já li o livro e gostei muito!
bjs meu amigo.

* Maria Edméia * disse...

*Marcelo, ótima esta postagem !!!

*Ajudou-me e acredito que ajudará

muitas outras pessoas também !!!

*Marcelo, iniciei um curso

de "Formação Holística" na U.H.B.

- Universidade Holística do Brasil

- e aprendi lá que tudo o que nos

sucede no mundo exterior é FRUTO

dos nossos pensamentos, nossas

crenças, nosso mundo interior !!!

Parei para observar-me melhor e

constatei que isso era VERDADE !

Por exemplo : se você possui um

complexo de inferioridade, você

atrairá para você situações que

iram confirmar este sentimento !

Fiquei boquiaberta quando tomei

consciência dessa realidade, deste

processo e , desde então, (desde

o ano passado ! kkkkkkkkkkkkk)

estou VIGIANDO os meus

pensamentos !!! (Estou MUDANDO-

OS !!! ).

*Marcelo, baixarei este livro

aqui no meu computador e irei lê-

lo !!!

*Marcelo, nada entendo de

*Mandalas ! Quero obter alguns

conhecimentos sobre elas ! Gosto

do colorido e das formas das

mesmas !!! São LINDAS !!!

(*Procurarei estes conhecimentos

aqui no teu blog !). Marcelo, que

mandala é esta que você colocou

aqui no teu blog ?!

*Vi o vídeo do Youtube !

Gostei ! Irei colocá-lo na minha

página no *Orkut !(Marcelo, você

tem *Orkut ?! Se sim, por favor,

adicione-me : edias15@msn.com No

assunto, mencione que você é o

*Marcelo do blog "Dalla Blog" !

Digo isso, porque não adiciono

pessoas estranhas !!!).

*Marcelo, desejo-te uma

tranquíla 5ª feira de trabalho ao

lado dos teus e obrigada por

tudo !!!

*Fiques com Deus.

*Um abraço.

P.S. - *Mudei o nome do meu blog !

Dei férias para o meu apelido

virtual : FADA !(*Meméia era como

os adultos me chamavam quando eu

era criança e eu a-do-ra-va !!!).

Anorkinda disse...

Parabens Dalla, por este teu potencial imenso de doar-se!!

Obrigada por isto!

uma expressao usada demais aqui em casa:

É DIFICIL!

poxaaaaaaaaaa
kkkkkkk

bjão!

Livinha disse...

A força da palavras, as expressões que não se cansam, como redes de arrasta, pesando sobre nossos ombros e a gente mal se dá conta, do quão negativos somos mesmo sem querer...
Já pensou se dessemos a troca constante, habituando-se a falar somente palavras de luz, quanta luz não emanariamos, para nós e para aqueles que estão proximos...
Talvez assim nada nos faltasse, tudo teriamos como a força da bastança e até sobraria tanto que sairiamos esparramando balsamos de esperança...

Linda postagem Celito.

..................................


Não foi um DJ, nem um cantor solo
que cantou para mim, nesta minha festa
de aniversário, mas um coral de anjos...
E mesmo com os olhos rasos d'água,
sentir que lá você estava, ao ouvir o teu canto...

Obrigada pelo teu carinho...


Bjs

Livinha

Tripolar disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Tripolar disse...

Foi otimo voce ter mencionado o livro da Louise Hay, eu leio o livro voce pode curar sua vida ha 12 anos seguidos e meus padroes de pensamentos mudaram e, consequentemente, a minha vida melhorou muito. Tenho o livro gravado de co na cabeca, mas leio todos os dias as afirmacoes no final de cada capitulo... Na infinidade da vida aonde estou tudo e perfeito, pleno e completo... e depois que eu aprendi a me amar e a me aprovar, independente das criticas alheias eu me tornei uma pessoa muito mais feliz. Parabens amigo! Estou indo a Sampa nesta semana e talvez eu te ligue para conhecer o seu espaco. Beijos Lu

Astrid Annabelle disse...

Marcelo, meu amigo querido!

E funciona mesmo..a Louise Hay, foi uma grande professora para mim...mudei da água para o vinho...e mudei mesmo, toda a qualidade da minha vida e de todos ao meu redor por irradiação.

Um beijo grande.
Astrid Annabelle

3v4ndr0 disse...

Bom dia irmão,começei hoje um estudo sobre alquimia mental e encontrei logo esse syte maravilhoso ,muito bom nunca pare com esse trabalho adorei esse documentario da louise muito bom msm vou fazer... fica com a paz de DEUS e até mais.
Evandro

Bill de Oliveira disse...

Gratidão por esta postagem amigo!
Estas afirmações tem mudado e curado minha vida. Vou colher mais algumas aqui.

<3


Truh Amendola disse...

nossa li no momento certo! maravilhoo1

Blog Fashion da Aninha disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
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